Categoría: Nutrición y Gastronomía
Levadura de arroz rojo: ¿un remedio natural para reducir el colesterol malo?
Descubre cómo la levadura de arroz rojo puede ayudar a reducir los niveles de colesterol malo y qué precauciones debes tomar antes de tomarla La levadura de arroz rojo es un ingrediente natural que se ha utilizado durante siglos en la medicina tradicional china para tratar una variedad de dolencias, incluido el colesterol alto. En…
El café torrefacto y su relación con el cáncer: ¿un mito o una realidad preocupante?
El café torrefacto es una variedad de café muy popular en España, en la que los granos de café son tostados junto con azúcar para darles un sabor más intenso y dulce. Sin embargo, en los últimos años, ha surgido una creciente preocupación sobre la posible relación entre el consumo de café torrefacto y el…
¿Es realmente sano cocinar con una airfryer? Analizamos sus beneficios y características
Descubre los diferentes tipos de modelos, capacidades y consumo eléctrico de la airfryer, el electrodoméstico de cocina que ha revolucionado la forma de cocinar alimentos fritos de manera más saludable. Aprende cómo elegir el modelo adecuado para tus necesidades y cómo cocinar de manera equilibrada y moderada para mantener una alimentación saludable. La freidora de…
No se trata de comer mejor, sino de dejar de comer peor
Consejos prácticos para mejorar tu alimentación sin hacer cambios drásticos La alimentación es uno de los pilares fundamentales de nuestra salud. Lo que comemos influye en nuestro estado de ánimo, nuestra energía, nuestra capacidad de concentración, y por supuesto, en nuestra salud física. Sin embargo, muchas veces la idea de tener que hacer cambios drásticos…
