Etiqueta: Nutrición y Gastronomía
No se trata de comer mejor, sino de dejar de comer peor
Consejos prácticos para mejorar tu alimentación sin hacer cambios drásticos La alimentación es uno de los pilares fundamentales de nuestra salud. Lo que comemos influye en nuestro estado de ánimo, nuestra energía, nuestra capacidad de concentración, y por supuesto, en nuestra salud física. Sin embargo, muchas veces la idea de tener que hacer cambios drásticos…
